グルメとレシピの知識と情報

マクロビオティック料理教室で習う

日本でマクロビオティックを推進している団体は、「ＣＩ協会」「正食協会」「ＫＩＪ（クシ・インスティチュートオブ・ジャパン）」といったところが中心となっています。
マクロビオティックに興味があってもどうやって料理したらいいのかわからないといった人はきっと数多くいらっしゃる事でしょう。
また、独学でマクロビオティックを実践していても、なかなか効果が現れないという人も多いと思います。
そのような人のために、上記の協会やそこで理念を学んで卒業した人が、マクロビオティックの料理教室を全国各地で開催しています。
マクロビオティックの料理教室では料理だけではなく、マクロビオティックに関する基礎知識から始まり、良質な食材選び、陰陽入門、陰陽による食品の分類、料理法の陰陽まで、暮らしの中でマクロビオティックを実践するために必要な土台作りから教えてくれるでしょう。
マクロビオティックに拘り過ぎて無理をしていては、せっかくの健康法も長続きしないものです。
楽しみながらマクロビオティックを実践していくためにも、まずは同じマクロビ仲間を作ったり、料理のレパートリーを豊富にしてくれたりするマクロビオティックの料理教室へ通ってみるのがオススメです。
もし、あなたが一人でマクロビオティックを実践していて行き詰っていたり、どうしても長続きしなかったりしていたら、マクロビオティックの料理教室を覗いてみてはいかがでしょうか。